Cómo curarse de una lesión rota del tendón rotuliano

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Aunque las lesiones del tendón rotuliano a menudo se asocian con actividades físicas como correr y saltar, son una de las lesiones más comunes en la parte inferior del cuerpo que resultan de accidentes automovilísticos. Pueden ser malos o pueden ser peores.

La rótula (rótula) está conectada a la parte superior de la espinilla (tibia) por un músculo llamado tendón rotuliano. El tendón rotuliano puede lesionarse cuando un golpe o impacto fuerte golpea directamente la rodilla. El músculo es generalmente muy fuerte, pero los accidentes automovilísticos, cuando golpean en una zona determinada, pueden proporcionar fuerza más que suficiente para desgarrar parcial o completamente el tendón.

Los desgarros parciales ocurren cuando algunas hebras del tendón se desgarran pero el tendón todavía está en su lugar, sujetando la rótula a la espinilla. Los desgarros completos ocurren cuando el tendón se arranca completamente de la tibia, lo que a menudo hace que el músculo cuádriceps restante al que está unido tire de la rótula hacia el muslo. Ambas lesiones son graves y requieren atención médica.

Una lesión en el tendón rotuliano suele ir acompañada de una "sensación de desgarro o chasquido" y los síntomas pueden incluir hematomas, sensibilidad, calambres e incapacidad para enderezar la rodilla, según el sitio web de la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos.

A menudo se utilizan radiografías y/o una resonancia magnética para determinar la gravedad de la lesión. Los desgarros parciales se pueden tratar sin cirugía. Es posible que la víctima de un desgarro parcial deba usar una rodillera durante 3 a 6 semanas y usar muletas para ayudar a que el músculo sane, y luego volver a ponerlo en movimiento suavemente. La fisioterapia y los ejercicios ayudan al músculo a recuperar gradualmente fuerza y movimiento. Los desgarros completos requieren cirugía para volver a unir la rótula al tendón rotuliano. Los cirujanos generalmente suturarán el músculo del tendón desgarrado a través de pequeños “perforaciones” en la parte superior de la rótula, restableciendo el músculo al hueso, mientras intentan igualar la misma tensión y posición que la rótula ilesa, explica el sitio web de la AAOS.

No demore en buscar atención médica para este tipo de lesión, ya que el tendón puede acortarse cuanto más espere y puede requerir que el cirujano extienda el tendón agregando tejido externo.

Los tratamientos quirúrgicos pueden tardar 6 meses o más en sanar.

Aunque las lesiones del tendón rotuliano son siempre una experiencia desagradable, la mayoría de las personas prefieren lastimarse practicando deportes o haciendo ejercicio que en un accidente automovilístico. Hay ciertos autos que protegerán la parte inferior de su cuerpo mejor que otros en choques frontales. Cuando el borde exterior de la parte delantera de un vehículo es golpeado, digamos por un poste u otro automóvil, “las fuerzas del choque van directamente a la rueda delantera, al sistema de suspensión y al cortafuegos”, según el Instituto de Seguros para la Seguridad en las Carreteras (IIHS). "No es raro que la rueda sea forzada hacia atrás en el espacio para los pies, lo que contribuye a una intrusión aún mayor en el compartimiento de los ocupantes y provoca lesiones graves en piernas y pies". El IIHS hizo de la “prueba frontal de pequeña superposición” una parte estándar de sus pruebas de seguridad de vehículos en 2014 para mejorar los resultados de choques como este.

A los minicoches no les fue bien en la prueba de superposición pequeña. Sólo el Chevy Spark pudo obtener una calificación de "aceptable" en la categoría. Hazle un favor a tus tendones rotulianos y mira esto. Lista de selección de seguridad superior del IIHS para ver qué coches nuevos protegerán mejor tus piernas.

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